rss

Cara Menghilangkan Varises Dengan Aman

cara menghilangkan varisesVarises sebenarnya bukan penyakit yang berbahaya tetapi jika anda menderita varises dapat dipastikan anda menjadi kurang percaya diri. Namun anda tidak perlu khawatir karena varises bisa dihilangkan. Cara menghilangkan varises dapat anda tempuh dengan cara sederhana dan alami. Tetapi, sebelum membahas jauh mengenai cara menghilangkan varises kita perlu tahu sedikit tentang varises.

Varises merupakan kelainan pada pelebaran pembuluh vena yang berfungsi untuk mengangkut darah yang mengandung sisa metabolisme dari jaringan tubuh kembali ke jantung. Varises merupakan penyakit yang dapat disebabkan karena faktor genetika ataupun kebiasaan hidup yang tidak sehat, seperti jarang olahraga, merokok, obesitas atau kelebihan berat badan dan terlalu lama berdiri. Berikut info mengenai cara menghilangkan varises dari Pemimpin.Org:

Cara Menghilangkan Varises

Menjaga Berat Badan

Kelebihan berat badan akan membuat kaki bekerja lebih berat karena menopang badan yang lebih besar. Hal ini dapat menyebabkan kurang lancarnya aliran darah untuk dipompa ke jantung.

Jangan berdiri terlalu lama

Jika dalam pekerjaan anda terlalu sering berdiri atau duduk, usahakan selingi dengan jalan-jalan kecil untuk memperlancar aliran darah.

Jangan gunakan pakaian terlalu ketat

Pakaian ketat ternyata meningkatkan resiko varises. Jika anda ingin menghilangkan varises, tinggalkan pakaian ketat anda karena pakaian ketat dapat mengganngu sirkulasi darah.

Olahraga rutin

Olahraga ini juga dimaksudkan untuk melatih otot dan memperlancar aliran darah. Lakukan olahraga ringan seperti joging, jalan santai ataupun bersepeda. Hindari olahraga yang terlalu berat karena dapat memicu kontraksi otot.

Perbaiki pola makan

Untuk anda yang menderita varises, hindari makan-makanan seperti daging merah, gula, garam dan protein hewani. Perbanyak konsumsi sayuran, makanan berserat dan makanan yan dapat merangsang sirkulasi darah seperti cabe merah, bawang bombay, bawang putih dan jahe.

Cara menghilangkan varises dengan cara yang mudah, biasakan setelah beraktivitas berbaring dengan posisi tungkai dan kaki lebih atas daripada jantung. Hal ini juga dapat membantu memperlancar aliran darah ke jantung.

Cara Menghilangkan Varises

Cara mengobati varises secara alami membutuhkan proses sehingga hasil yang didapat tidak instan. Bagi anda yang ingin cara cepat menghilangkan varises, anda dapat menempuh jalan suntik varises. Cara ini tentunya dilakukan oleh dokter atau tenaga kesehatan yang ahli di bidangnya. Namun, resikonya anda harus menahan sakitnya jarum suntik ketika diinjeksikan ke bagian varises. Selain itu cara ini juga membutuhkan biaya yang lebih mahal.


Artikel Terkait :

Terimakasih telah membaca artikel tentang Cara Menghilangkan Varises Dengan Aman di Pemimpin.Org, apabila artikel ini dirasa bermanfaat, silahkan di share agar orang lain juga merasakan manfaatnya